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SUMMARY:VOIE\, VIBE & AEQUILIBRIUM
DESCRIPTION:VOICE\, VIBE AEQUILIBRIUM\ndocente: Barbara Magnoni\nSVOLGIMENTO IN DIRETTA ONLINE SU PIATTAFORMA ZOOM\ndalle 10 alle 19 (con 2 break e la pausa pranzo di 1 ora e 30)\nContributo richiesto: € 95 comprensivi di: dispensa con teoria e tutti gli esercizi del corso\, brevi video di supporto per la pratica delle scale musicali e le figure ritmiche\, la registrazione completa del corso svolto in diretta online e l’attestato di frequenza inviati online\nOBIETTIVI DEL PERCORSO\nIl primo obiettivo di questo corso è quello di riuscire ad utilizzare la voce con serenità\, confidenza e fiducia in sé e nelle proprie capacità\, per il nostro benessere e per creare armonia nella comunicazione con gli altri.\nIl secondo obiettivo è quello di ricevere consigli concreti per l’uso pratico ed efficace di alcuni strumenti musicali generalmente usati dall’Operatore Olistico\, al fine di entrare con gentilezza e rispetto nel campo energetico di chi si sta trattando\, ma allo stesso tempo di farlo in modo efficace e profondo.\nPer partecipare al corso non è necessaria alcuna esperienza di tipo musicale né canora\nNon serve alcuno strumento poiché le pratiche saranno incentrate prettamente sull’uso della voce ma chi vorrà\, potrà tenere con sé anche gli strumenti che generalmente utilizza (o vuole imparare a utilizzare) nel trattamento sonoro (tamburo\, campana\, shruti box\, koshi o altro). \nProgramma del corso teorico-esperienziale \n-Sperimentare le vibrazioni dello strumento ancestrale più antico del mondo: la nostra voce! iniziamo dal respiro: respirazione diaframmatica\, esercizi di presa di coscienza sulla respirazione alta e bassa\nmeditazione di consapevolezza sul respiro \nesercizi per l’emissione del fiato corretta ai fini di un canto fluido e rilassato\nl’Humming: cosa è e perché praticarlo\nprimo esercizio di sperimentazione dell’Humming. Sperimentarlo da soli e trovare la nota più comoda e adatta: cosa accade nel nostro corpo? emozioni? sensazioni fisiche? Proviamo a ridurre l’emotività accostandolo ad una tecnica di pranayama\nsecondo esercizio di sperimentazione dell’Humming. Sperimentarlo tutti insieme su una base musicale (“frequenza miracolosa” ad esempio): anche se a microfoni spenti\, cosa accade nel campo? come percepisco il mio suono sapendo che sono insieme agli altri? come percepisco la loro presenza? immagini? emozioni e sensazioni?\nbreve meditazione: canto dell’OM tutti insieme \n\n\n\n\ndocente: Sonja Demuru \n\n\n \n\n\nIL CORSO SI SVOLGE IN PRESENZA PRESSO CENTRO OLISTICO MAJO OM \n\n\n \n\n\nVIA OLMETOLA\, 42 BOLOGNA \n\n\n \n\n\n\nle vocali e il loro significato nella tradizione vedica: iniziamo a lasciar fluire il suono più liberamente. Oltre a cantarle\, proviamo a rappresentarle con dei movimenti\nspiegazione e canto tutti insieme del mantra “Om Mani Padme Hum” su base musicale (tanpura o “frequenza miracolosa”) utilizzando i movimenti appena visti \n-Strumenti di espressività in musica e nel canto ma non solo: sciogliere i blocchi emotivi col glissato e con la dinamica\ncos’è il glissato? spiegazione e breve esercizio di sperimentazione\nmeditazione con la tecnica del glissato di ispirazione vedica (“fiocco”) \ncos’è la dinamica? ascolto di un breve brano e spiegazione\ncos’è il crescendo/decrescendo? spiegazione ed esercizio di sperimentazione\nesercizio di Canto Carnatico sull’utilizzo della dinamica\nbreve bagno di suoni da me ai ragazzi con canzone istintiva senza strumenti incentrata sulla dinamica -Impariamo a fidarci e lasciarci andare: la magia del Vocal Toning e dell’Intuitive Singing! iniziamo a scaldarci con il Vocal Fry: cos’è?\nmeditazione corporea per sciogliere il corpo e le inibizioni (musica con diverse dinamiche e ritmiche per coglierne l’emotività e rappresentarla con gesti e suoni\, dal vocal fry all’humming alle vocali\, fino a lasciar uscire qualsiasi suono liberamente)\nIl Vocal Toning: che cos’è e perché utilizzarlo su se stessi e sugli altri esercizio/meditazione/scanning utilizzando il Vocal Toning su sé stessi\ncondivisione: sensazioni\, difficoltà\, idee\nIntuitive Singing: che cos’è e come funziona\, spiegazione e consigli per iniziare\nesercizio di Intuitive Singing\, la nostra canzone\ncondivisione: sensazioni\, difficoltà\, idee\nCerchio finale di Vocal Toning e Intuitive Singing
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