Corsi Monotematici

Operatore in Nutrizione Naturale Integrata

I CORSI SI SVOLGONO IN DIRETTA ONLINE SU PIATTAFORMA ZOOM. ORARIO DEI CORSI: tutti i corsi si svolgono nel week end (sabato e domenica dalle 10 alle 19, con pausa pranzo e 2 break in entrambe le giornate). 

 Il Percorso di Alimentazione Naturale Integrata (A.N.I) rappresenta una disciplina fondamentale nella formazione dell’Operatore Olistico ai fini della Educazione al Benessere e permette di acquisire gli strumenti di base per comprendere come utilizzare gli alimenti in modo equilibrato e corretto per mantenere il proprio naturale stato di salute e forma fisica. Dà inoltre le basi per capire i concetti fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese e come, secondo questa antiche e illuminanti conoscenze, si possono utilizzare gli alimenti e migliorare i propri stili di vita per vivere con maggior equilibrio e armonia. Fornice inoltre la conoscenza dei corretti programmi alimentari, l’utilizzo degli integratori e dei rimedi naturali per mantenere il giusto peso.

 

   Uno dei principali compiti dell’Operatore Olistico, del Naturopata e di chiunque lavori nell’ambito delle discipline olistiche  è quello di promuovere il mantenimento della salute e del benessere a tutti i livelli, primo fra tutti quello fisico, attraverso una corretta educazione alimentare, un consumo consapevole e adeguati stili di vita, imprescindibili premesse per promuovere e sostenere la persona nel suo naturale percorso verso il proprio Benessere Integrale.

 

Durata

 

Il corso viene svolto in 3 week-end di formazione di 16 ore ciascuno + 3 gruppi serali con la Tutor di un’ora e 30 ognuno (gratuiti) di approfondimento sugli argomenti trattati durante i corsi (in diretta online)

 

 

PROGRAMMA DEL PERCORSO

 

26 e 27 febbraio 2022: ALIMENTAZIONE NATURALE INTEGRATA (A.N.I.)

docente: Maria Cristina Sapori

IL CORSO SI SVOLGE IN DIRETTA ONLINE SU PIATTAFORMA ZOOM

Programma corso
I gruppi alimentari: carboidrati – proteine – lipidi

Frutta, verdura e legumi: qual è la giusta quantità secondo l’Alimentazione Naturale Integrata (A.N.I.)

Tofu, seitan, tempeh: come e quando utilizzarli

Le alghe: preziose alleate della nostra salute

I condimenti: oli, aceto di umeboshi, sale cristallino himalayano, sale integrale, spezie

Le combinazioni alimentari

Il digiuno ed i suoi effetti nell’organismo umano

Allergie e intolleranze alimentari

Il giusto modo di alimentarsi secondo l’Alimentazione Naturale Integrata (A.N.I.) per le diverse età e
stili di vita

Esempi di Programmi Alimentari Naturali Integrati per il mantenimento di benessere e forma fisica

 

Contributo richiesto € 155, dispensa di studio, attestato di frequenza e registrazione dell’intero corso inviati online

 

 

 

3 e 4 aprile 2022: MEDICINA TRADIZIONALE CINESE: STILI DI VITA, ALIMENTAZIONE NATURALE E MACROBIOTICA: UNA VISIONE ILLUMINATA PER MANTENERE IL BENESSERE DI MENTE E CORPO

docente: Maria Cristina Sapori

Programma del corso 

Concetto e caratteristiche dello yin-yang. Lo yin-yang nel tempo e nello spazio.        

I Cinque Elementi: Legno – Fuoco – Terra – Metallo – Acqua                                                                                                              

Le leggi che governano i Cinque Elementi: comprendere i funzionamenti del nostro corpo e i collegamenti con emozioni, stili di vita e cicli della Natura  

Studio dell’Alimentazione Naturale Integrata collegata alla Medicina Tradizionale Cinese: utilizzare correttamente il cibo per mantenersi equilibrio e benessere  

Preparati naturali ed Essenze Floreali collegati alle Logge Energetiche: come integrate ogni conoscenza per mantenere il Benessere si mente e corpo    

Domande e risposte su casi specifici

Contributo € 155, comprensivi di dispensa di studio, attestato di frequenza e registrazione dell’intero corso inviati online

 

 

21 e 22 maggio 2022: PROGRAMMI ALIMENTARI, INTEGRATORI E PREPARATI NATURALI PER RAGGIUNGERE E MANTENERE IL GIUSTO PESO

docente: Maria Cristina Sapori

Programma del corso                                                                                                                                                                         Come utilizzare gli alimenti per raggiungere e mantenere il giusto peso  

Alimenti che stimolano il metabolismo basale e alimenti che lo rallentano                                                                          

Apparato digestivo e apparato urinario: cibi, integratori e rimedi naturali per mantenere il loro naturale stato di benessere                                                                                                                                                                                            

Gonfiore, eccesso di liquidi: come evitarli attraverso il corretto apporto nutrizionale  

Studio di Programmi Alimentari Personalizzati per il mantenimento del giusto peso e del Benessere Integrale            

Domande e risposte e studio di casi

Contributo € 155, comprensivi di dispensa di studio, attestato di frequenza e registrazione dell’intero corso inviati online.

 

 

 

Al termine del percorso (3 week end, per un totale di 48 ore di teoria + gruppi studio con supervisione gratuita ) chi lo desidera potrà sostenere l’esame interno per il conseguimento dell’Attestato Finale come Operatore in Nutrizione Naturale Integrata

 

 

 

 

 

 

 

 

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