docente: Maria Cristina Sapori
IL CORSO SI SVOLGE IN PRESENZA IN VIA F. BETTI, 6 S. LAZZARO DI SAVENA (BO) E CONTEMPORANEAMENTE IN DIRETTA ONLINE SU PIATTAFORMA ZOOM
Programma del corso teorico-esperienziale
I Chakra principali: capire come funzionano e come influiscono sul nostro corpo e sulle nostre emozioni. Riconoscere quali sono i loro segnali di squilibrio e imparare ad armonizzarli
Attivazione dei Chakra inferiori: Esercizi e pratiche di riequilibrio energetico per aumentare energia e vitalità
Attivazione del Chakra del cuore: ricevere e dare amore, attraverso il riconoscimento della propria unicità Attivazione dei Chakra superiori: meditazioni creative, mantra di purificazione e protezione.
La preghiera come ponte sacro tra noi e le nostre Guide Celesti
Durante ogni incontro impareremo come riequilibrare ogni centro d’energia attraverso l’utilizzo di: Tecniche di respirazione consapevole
Canto di mantra sacri di purificazione e protezione
Meditazione creativa guidata
Creazione di Mandala di Luce