docente: Maria Cristina Sapori
SVOLGIMENTO ONLINE SU PIATTAFORMA ZOOM
Contributo € 153, comprensivi di dispensa di studio e attestato di frequenza inviati online
Programma del corso teorico-esperienziale
I Chakra principali: capire come funzionano e come influiscono sul nostro corpo e sulle nostre emozioni.
Riconoscere quali sono i loro segnali di squilibrio e imparare ad armonizzarli Attivazione dei Chakra
inferiori: Esercizi e pratiche di riequilibrio energetico per aumentare energia e vitalità
Attivazione del Chakra del cuore: ricevere e dare amore, attraverso il riconoscimento della propria unicità
Attivazione dei Chakra superiori: meditazioni creative, mantra di purificazione e protezione. La preghiera
come ponte sacro tra noi e le nostre Guide Celesti
Durante ogni incontro impareremo come riequilibrare ogni centro d’energia attraverso l’utilizzo di:
Tecniche di respirazione consapevole – Canto di mantra sacri di purificazione e protezione) – Meditazione
creativa guidata – Creazione dei Mandala di Luce specifici per ogni chakra