Corsi Monotematici

Percorso di formazione in Alimentazione Naturale Bio-Energetica – 16 e 17 marzo 2024 in diretta online su Piattaforma ZOOM

DOCENTE: MARIA CRISTINA SAPORI

IL CORSO RILASCIA 32 CREDITI ECP VALIDI PER L’AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE DEGLI OPERATORI ISCRITTI AI REGISTRI PROFESSIONALI TENUTI DA SIAF Italia

IMPORTANTE: LA REGISTRAZIONE DELL’INTERO CORSO (CHE RIMANE ALL’ALLIEVO PER SEMPRE), LA DISPENSA DI STUDIO E L’ATTESTATO DI FREQUENZA VENGONO INVIATI ONLINE.

ORARIO DEI CORSI
Tutti i corsi si svolgono sabato e domenica, dalle 10 alle 19, con 2 break e pausa pranzo in ogni giornata (16 ore di formazione in ogni week end).

16 – 17 MARZO 2024: ALIMENTAZIONE NATURALE BIO-ENERGETICA

IL CORSO SI SVOLGE IN DIRETTA ONLINE SU PIATTAFORMA ZOOM 

docente: Maria Cristina Sapori                                                                                                   

Contributo richiesto € 168, comprensivi di dispensa di studio, attestato di frequenza, 

registrazione dell’intero corso inviati online 

Programma del corso 

-Gruppi alimentari: carboidrati, proteine, grassi, fibre: impariamo a conoscerli e scopriamo la loro qualità energetica

– Visione energetica del cibo: alimenti che nutrono, alimenti che intossicano

-Acqua e tisane: imparare a detossinare il proprio corpo                                                                                                                      

-Zucchero, fruttosio, edulcoranti, miele, malti: capiamo la differenza

-I condimenti: come utilizzarli per mantenere il proprio naturale benessere

-Sale integrale e sale himalayano: come utilizzarli come alleati per il proprio benessere

-Cottura degli alimenti: come aumentare il valore nutritivo degli alimenti ed evitare gli effetti tossici delle alte temperature

-Le combinazioni alimentari

-Allergie e intolleranze alimentari, capiamo la differenza

-Comprendere i vari modelli di alimentazione: macrobiotica, dieta del gruppo sanguigno, dieta dissociata, vegetariana, vegana, dieta del digiuno intermittente

-Educazione al benessere: imparare a leggere le etichette e scegliere con consapevolezza

-Cibo ed emozioni, sviluppare la consapevolezza rispetto al proprio rapporto con il cibo

-Come nutrirsi per mantenere il giusto speso e sentirsi in forma: programmi alimentari per i diversi stili di vita

-Domande e risposte

OTTOBRE 2024: ALIMENTAZIONE E STILI DI VITA IN MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

Docente: Maria Cristina Sapori

Programma del corso

Il programma sarà pubblicato entro febbraio 2024

Contributo del corso in diretta online € 168, comprensivi di dispensa di studio, registrazione dell’intero corso che rimarrà all’allievo per sempre e attestato di frequenza inviati online

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